Chào mừng quý vị đến với website của ...
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
NHỮNG ĐIỀU CON NÊN GHI NHỚ TRONG CUỘC ĐỜI...
Con yêu dấu!
Đời người phúc họa vô thường! Không một ai biết trước mình sẽ sống được bao lâu. Có một số việc tưởng nên sớm nói ra thì hay hơn.
Cha là cha của con, nếu cha không nói với con, có lẽ không ai nói rõ với con những điều này!
Những lời khuyên để con ghi nhớ này, là kết quả bao kinh nghiệm xương máu, thất bại đắng cay trong cuộc đời, mà bản thân cha đã trải nghiệm. Nó sẽ giúp con tiết...
GỬI CON GÁI.....
Những người phụ nữ tự hào vì họ đã hi sinh. Ngoài những lời tán dương trước mặt, họ còn nhận được những ngậm ngùi, chua xót sau lưng.
Con gái yêu của mẹ!
Chỉ ngày mai thôi là con sẽ rời xa tổ ấm của mình để xây dựng một tổ ấm mới của riêng con. Con đã lớn khôn, trưởng thành, trở thành một cô gái thông minh và hiểu biết.
Nhưng con à, mẹ chỉ muốn nói với con một điều nho nhỏ: hãy thoát ra... CÔNG THỨC MÓN “ SỨC KHỎE” CHO NĂM MỚI
CÔNG THỨC MÓN “ SỨC KHỎE” CHO NĂM MỚI Lấy toàn thể 12 tháng trong năm đem rửa sạch mùi cay đắng, ghen ty, thù oán…rồi để cho ráo nước.Tuần tự cắt mỗi tháng ra 28,30,31 phần.Trộn đều với : Một chút tình yêu, một chút kiên nhẫn, một chút can đảm, một chút cố gắng, một chút hy vọng, một chút trung thành.Ướp thêm gia vị: Lạc quan, tự tin và hài hước ; rồi đem ngâm 1 lát trong dung dịch: những điều tâm niệm của riêng mìnhVớt...
10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe
(Dân trí) - Bạn muốn làm một điều gì đó trong năm 2010 này? Dưới đây là 10 quyết định được cho là tối ưu và thú vị nhất trong năm mới này. 10. Nhâm nhi 1 ly “vang”!
Một trong những quyết định tốt nhất mà bạn có thể làm cho chính cơ thể mình là hãy chăm sóc trái tim và rượu vang sẽ giúp bạn làm điều đó.
Resveratrol, một hợp chất có trong vang đỏ, sẽ giúp ngăn ngừa những tổn thương ở... Sự kỳ lạ của những giấc mơ
Giấc mơ thường xuyên xuất hiện trong giấc ngủ của mọi người. Có những giấc mơ về điềm gở, tai họa, lại có những giấc mơ báo trước về bệnh tật. Đã có rất nhiều nhà khoa học cùng biết bao máy móc hiện đại chỉ để tập trung khám phá bí ẩn của mộng mị, nhiều giả thuyết đã được nêu về ý nghĩa và mục đích sinh học của giấc mơ, tuy nhiên tất cả vẫn còn khá mơ hồ như chính bản chất của đối tượng... 5 CÁCH ĐỂ YÊU THÍCH CÔNG VIỆC HÀNG NGÀY
1. Mơ mộng ít, dự tính nhiều.
Công việc bạn đang làm nếu thấy klhông thích hợp thì làm sao bạn tiến thân được? Đừng mơ mộng " cái ghế " cao hơn trong ngành đó. Hãy dự tính tìm một việc thật thích hợp, rồi giành thời giờ học hỏi thêm về công việc đó.Khi thấy đã đủ khả năng chuyển qua công việc mới thì đổi ngay. Lúc đó bạn sẽ cảm thấy hăng hái, công việc mới sẽ là một bàn đạp tạo sức bật giúp... 5 cách thoát khỏi sự buồn phiền
Buồn phiền không bao giờ tự mất đi!
Ảnh: jupiterimages.com Nếu bạn cảm thấy buồn phiền, hãy làm điều gì đó để thoát khỏi cảm giác này vì buồn phiền không bao giờ tự mất đi. Bạn có thể đến gặp bác sĩ để chữa trị hoặc áp dụng 5 cách dưới đây sẽ cảm thấy tốt hơn.
1. Tập thể dục
Hàng ngày, hãy dành khoảng 15 - 30 phút để đi bộ, khiêu vũ, chạy ngắn hay đạp xe nếu bạn thích. Những... 9 lời khuyên về giấc ngủ
Ảnh: jupiterimages.com Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khoẻ của bạn, vì thế hãy chăm chút cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 9 bí kíp nho nhỏ giúp bạn tràn đầy sinh lực để bắt đầu một ngày mới.
1. Không bao giờ ăn trước khi đi ngủ
Điều này sẽ ảnh hưởng đáng kể tới cơ thể bạn. Ăn đêm khiến cho dạ dày phải làm việc, trong khi đó dạ dày cần được nghỉ... Làm gì để không bị stress?
(SK&ĐS) - Ngày nay, với những bộn bề công việc và lo toan khiến chúng ta dễ bị stress. Lẩn tránh hay đối mặt? Cả hai đều không thể được! Nhưng chúng ta có thể làm một vài việc gì đó để tự giảm stress cho chính mình, để tự điều chỉnh tâm sinh lý, biến áp lực thành động lực... Dưới đây là những cách giúp bạn giảm stress hữu hiệu nhất.
Khi bị căng thẳng, tất cả mọi người trong chúng ta đều nghĩ giá như không có... Những “liều thuốc” trị mụn từ thiên nhiên
Hãy sử dụng các loại rau quả quanh vườn để điều chế thành thuốc trị trứng cá hiệu quả, lại không tốn kém. Những “liều thuốc” từ thiên nhiên này có thể đem lại cho bạn một làn da mịn màng trắng trẻo “sạch không còn mụn”.
Trước khi áp dụng những phương pháp này bạn phải xác định nguyên nhân gây mụn, mụn gì, và tính chất da của mình mà lựa chọn cách trị mụn cho phù hợp.
Trị mụn trứng cá
1. Rau...
Chữa Bệnh từ Trà
(Dân trí) - Theo minh chứng của khoa học hiện đại, trong trà hàm chứa hơn 450 thành phần hoá học có lợi cho cơ thể và những chất này đều có giá trị dinh dưỡng và giá trị dược lý. Dưới đây là một số bài thuốc dùng trà chữa bệnh.
Tác dụng chữa bệnh
1. “Hoá giải” trúng độc
Nếu uống nhầm chất độc loại kiềm sinh vật hoặc muối kim loại như bạc, nhôm, sắt, chì, kẽm, đồng, mã tiền, cây dương địa hoàng thì... Thanh long đỏ ruột có lợi cho sứ khoẻ
Các nhà khoa học tại Đại học Hoa Kỳ (Mỹ) cho biết, hợp chất tự nhiên phát hiện trong quả Thanh Long đỏ và các loại Thanh Long khác có thể bảo vệ đường hô hấp, tim mạch và chống béo phì.
Ảnh:longkhanh-dongnai.gov.vn
Theo các nhà khoa học, trong quả Thanh Long Ruột đỏ có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao (gồm 43% nước, protit 2,2%, gluxit l,2%, xenluloza 2,3%, tro 0,6%, canxi 20 mg%, sulforaphane 23%, 14 % chất dinh dưỡng khác). Chất này làm tăng những enzymes... Chữa bệnh nhờ củ cải
Chữa bệnh nhờ củ cải
Củ cải là loại rau củ thường được nhiều người ưa dùng. Gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện, ăn củ cải sống không chỉ nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng chống ung thư và một số bệnh khác.
Theo y dược học hiện đại, trong 100g củ cải có chứa nước, protein, chất béo, đường glucose, fructose, những chất khoáng cần thiết cho sức khỏe như canxi, phốt pho, sắt,... Công dụng đa dạng của mật ong
Công dụng đa dạng của mật ong
Hiện nay con người dùng mật ong làm gì?
Trước tiên, mật ong dùng làm thức ăn và có vị trí của một chất "tạo vị ngọt" thiên nhiên. Người âu Châu có khi ăn bánh mì phết bơ với mật ong thay cho mứt. Dân Việt Nam, mùng 5 tháng 5 có tục lệ ăn bánh ú tro với mật ong. Người lớn tuổi ưa uống nước cam với mật ong thay đường hay mật ong trộn với lòng đỏ trứng... Uống cà phê đều đặn giúp giảm mất trí nhớ.
"
Uống cà phê đều đặn giúp giảm mất trí nhớ
" Mỗi ngày uống đều đặn 5 tách cà phê có thể hạn chế những vấn đề về trí nhớ đối với người mắc bệnh Alzheimer.
Ảnh minh họa.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Florida (Mỹ) tiến hành trên chuột cho thấy, chất caffeine hạn chế sự sản sinh những tế bào đặc trưng xuất hiện ở những người mắc bệnh Alzheimer. Nghiên cứu này cũng đồng tình với nhiều nghiên cứu trước đó về tác dụng... Thời gian tốt nhất để dưỡng da
Thời gian tốt nhất để dưỡng da
Mỗi người đều có đồng hồ sinh học riêng, đồng thời da của mỗi người cũng có thời gian biểu cho việc hoạt động và nghỉ ngơi phải tuân thủ. Nếu thời gian dưỡng da khớp với thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da, thì có thể phát huy được tác dụng lớn nhất của nó
Từ 11 giờ đêm đến 5 giờ sáng
Đây là khoảng thời gian tế bào sinh trưởng và khôi phục mạnh mẽ nhất, tốc độ... Giải pháp cho hiện tượng sạm da
Giải pháp cho hiện tượng sạm da Mùa hè đến, có lẽ điều mà các bạn gái lo ngại nhiều nhất chính là ánh nắng gay gắt của mặt trời…Khi để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, các tia cực tím có trong ánh nắng sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến làn da, làm da mất độ ẩm, dẫn đến tình trạng da khô, sần, kém mịn màng. Hơn nữa, tia cực tím còn có thể tác động sâu vào các tế bào, kích thích...
Các ý kiến mới nhất